Theo thống kê từ Viện nghiên cứu của Đức, cư dân vùng Trung Âu rất lười tập thể dục buổi sáng. Đến 80% quý ông quý bà trong độ tuổi 40-55, nghĩa là cũng không còn trẻ, chẳng mấy khi chú trọng đến biện pháp vận động đón mặt trời. Trong số đó chỉ 18% thỉnh thoảng […]
Category Archives: Sức Khỏe
Dị ứng là hiện tượng cơ thể có những phản ứng “bất thường” với các chất “lạ” khi các chất này xâm nhập cơ thể. Các chất “lạ” được gọi là dị nguyên – kháng nguyên, khi vào máu sẽ kích thích cơ thể sinh ra kháng thể để chống lại kháng nguyên từ ngoài […]
Một bữa sáng thịnh soạn và đầy đủ chất sẽ đánh thức cơ thể và bộ não. Nó làm bạn tỉnh táo và tăng năng suất làm việc suốt cả ngày. Nó cũng giúp tăng cường trí nhớ. 1. Cung cấp năng lượng trong ngày Khi thức dậy vào buổi sáng, dạ dày của bạn […]
Đông y quan niệm thận là cội nguồn của tạng phủ, là gốc của 13 kinh mạch, là cơ sở của sinh mệnh, là bể chứa của tinh huyết. Bởi vậy, để giúp cho sinh lý mạnh, ngoài những phương thuốc bổ thận tráng dương người ta còn có cách sử dụng những món ăn […]
Từ khi bé 5 tháng tuổi, các mẹ đã có thể làm những món hoa quả này cho bé tập ăn dặm. Sữa chua trộn chuối và quả mơ Món này dành cho bé từ 5 tháng tuổi. Chuối chín là thức ăn hoàn hảo cho bé từ rất sớm và kết hợp được với […]
Nhiều chị em do không đến các phòng khám, bệnh viên để chọn phương pháp phá thai an toàn, phá thai không đau mà chọn cách phá thai bằng dùng que, uống thuốc bắc… để rồi phải nhận những hậu quả nặng nề, thậm chí mất đi cơ hội làm mẹ. Chọc thai cho sẩy Cho […]
Phía bắc có tuyết rơi, miền nam chuyển lạnh do vào mùa đông. Thời tiết trở lạnh trên toàn quốc nên sẽ không ít trường hợp mắc các bệnh về khô da, vậy cách phòng và điều trị da khô trong ngày đông như thế nào là đúng? Không nên Da bị khô khi thời […]
Một nghiên cứu mới công bố của các nhà khoa học thuộc ĐH Y khoa California (Mỹ) đã cho thấy bức tranh toàn cảnh về đời sống tình dục của những người béo phì. Phần lớn họ đều bị suy giảm ham muốn tình dục và rối loạn chức năng tình dục. Rắc rối kép […]
Thai nhi là sự kết tinh của trứng và tinh trùng. Nếu trứng khỏe mà tinh trùng yếu thì cơ hội thụ thai cũng giảm xuống đáng kể, thậm chí là “bằng 0”. Vì vậy, để tăng cơ hội săn được Ngựa vàng, nam giới cũng cần chú ý chăm sóc sức khỏe tinh trùng […]
Trong các sách thuốc cổ, quả mận có tên là Lý tử, vị chua chát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, sinh tân dịch, giảm ho, kích thích tiêu hóa, lợi tiểu, tiêu thũng… được dùng để chữa nhiều bệnh. – Dịch ép quả mận: Pha với nước đường uống có tác dụng […]