Không chỉ để ăn, sữa chua (yaourt) còn có tác dụng dưỡng da rất tốt, có thể kết hợp với một số loại thực phẩm khác để tẩy tế bào chết, xóa vết rám nắng, tái tạo da mới…
Việc làm yaourt đã có cách đây hàng nghìn năm. Ban đầu, món này được phổ biến từ vùng Trung Đông, nơi có nhiệt độ mùa hè khá cao nên sữa vắt ra mau chóng bị chua và dậy men.
Người ta đã nghĩ ra việc nấu sữa, để món này đông lại trong các túi da thú. Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ gọi nó là “jugurt” với nghĩa là “sữa đông”, sau này quen thuộc với người phương Tây và người châu Á với tên gọi “yaourt”.
Ngày nay, yaourt không chỉ được dùng làm món tráng miệng, hay nấu với thịt và rau quả… Nó còn có công dụng góp phần bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp phụ nữ theo cách khác.
Ngoài chức năng bổ dưỡng, phòng ngừa và trị các bệnh đường ruột, yaourt còn được nhiều người áp dụng vào việc làm đẹp cho cơ thể, nhất là làn da.
Có thể tham khảo một số công thức giúp chăm sóc da đặc biệt để tìm được vẻ mịn, căng, sáng trắng, mà không cần lạm dụng các loại mỹ phẩm.
Tẩy tế bào chết
Thành phần: 1 chén muối, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 2 muỗng cà phê sữa chua.
Chế biến: Hòa muối và dầu dừa thành hỗn hợp nhuyễn. Dùng tay thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể, sau đó tráng người bằng nước ấm. Tiếp theo, hòa sữa tươi vào yaourt rồi đắp lên vùng da vừa tẩy.
Xóa đi vết rám nắng
Thành phần: 1-2 chén bột đậu xanh, 2 hộp yaourt, 1-2 muỗng cà phê bột nghệ.
Chế biến: Hoà thành hỗn hợp nhuyễn rồi thoa lên cơ thể trong vòng 15 phút. Sau đó nhẹ nhàng bóc lớp đắp ra. Thực hiện hàng ngày trước khi tắm.
Tái tạo làn da mới
Thành phần: 2-4 hộp yaourt, 1 muỗng cà phê dầu dừa hay dầu mỡ, 1 nắm cánh hoa hồng, 3 giọt dầu hoa nhài, 5 giọt dầu gừng, 6 giọt dầu gỗ Giáng hương, 6 giọt dầu cam.
Chế biến: Trộn thành hỗn hợp, pha thêm nước ấm và thoa lên da. Tắm sạch trong 20 phút.
Theo Việt Báo
