Các chứng tinh hàn, tinh thiểu, tinh loãng (tinh thanh) đa phần là do thận tinh và thận khí suy giảm gây nên. Khi bị bệnh, ngoài việc dùng thuốc, tập luyện, châm cứu xoa bóp nên trọng dụng các loại thực phẩm sinh tinh sau đây. Nước cơm: Còn gọi là mễ nhu, mễ thang… […]
Category Archives: Sức Khỏe
Trong đông y, nghệ vàng dùng để chữa dạ dày, chữa vết thương lở loét, hoặc là trường hợp phụ nữ sau khi sinh khí huyết kém, da dẻ không được tươi sáng, hồng hào. Nhiều người đã dùng bột nghệ bôi khắp cơ thể, giúp cho da đàn hồi tốt và khí huyết lưu […]
Kết hôn là gắn kết hai con người, chứ không phải là ràng buộc một cách thái quá. Hai người rõ ràng đã có một cuộc sống chung, nhưng vẫn cần có những góc riêng cho mình. 1. Để lại muộn phiền sau cánh cửa Một trong những sai lầm khiến cuộc sống riêng trở […]
Khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời vào sáng sớm, cơ thể bạn sẽ có thêm vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi. Điều này rất quan trọng để xây dựng và duy trì xương khoẻ mạnh. Chịu khó vận động Có những chương trình tập thể dục giúp biến đổi cơ thể trong […]
Công việc bận rộn khiến bạn gần như không có khoảng thời gian dành riêng cho bản thân. Điều này rất có hại cho sức khỏe và sắc đẹp. Mỗi ngày, hãy dành ra 20 phút để làm bất kỳ điều gì bạn muốn. Tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết là một công […]
Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ có một thân hình thon gọn chỉ đơn giản bằng việc uống nước ? Nghe có vẻ đơn giản quá phải không. Uống nước hai giờ một lần 2 giờ đồng hồ cho một lần uống nước là khoảng cách phù hợp để đảm bảo rằng cơ thể […]
Năm 2013 vừa rồi đã có rất nhiều trường hợp trẻ tử vong rất thương tâm do lỗi chủ quan của cha mẹ. Đừng phạm những lỗi cơ bản sau đây nếu mẹ không muốn con “lãnh đủ”. Cho trẻ dưới 5 tuổi ăn thạch viên Những loại thạch viên tròng đóng gọi đủ màu sắc […]
Qua việc phân tích 7.500 đối tượng tại Hy Lạp trong 1 năm, Nick Drydakis, một nhà nghiên cứu tại Viện nghiên cứu Lao động Anh, đã kết luận những người có quan hệ tình dục trên 4 lần/tuần có thu nhập cao hơn so với những đồng nghiệp khác có mức độ quan hệ […]
Đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng trong thai kỳ là vô cùng quan trọng; mỗi thành phần dinh dưỡng đều có vai trò khác nhau. Thừa hay thiếu các thành phần này đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé cũng như tình trạng sức khỏe của mẹ. Chất đạm hay protein, […]
Phụ nữ thường ngại “giao ban” với trăm ngàn lý do hợp lý. Các ông chồng muốn vợ thích yêu thì ngoài việc chung tay chia sẻ chuyện công việc, con cái thì cũng nên thi thoảng lăn vào bếp, nấu những món ăn giúp vợ. Cháo trứng muối, thịt sò: gạo tẻ thơm 100g, […]