Category Archives: Sức Khỏe

Các loại thực phẩm phá tan giấc ngủ của bạn

Rượu, bia chứa nhiều chất kích thích và có hàm lượng calo cao. Nếu uống rượu trước khi ngủ, cơ thể sẽ đổ nhiều mồ hôi khiến bạn có cảm giác khó chịu, dễ tỉnh dậy nhiều lần trong đêm. Kẹo: Một thực tế mà mọi người ít biết là khi ăn thực phẩm chứa nhiều […]

16 điều giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng thức dậy

Giấc ngủ chính là lúc để chúng ta được hoàn toàn nghỉ ngơi. Để mỗi sáng thức dậy khỏe mạnh còn phụ vào các yếu tố được gọi là thói quen của chính mỗi người. Hãy thử những thay đổi nhỏ để cảm nhận những khác biệt nhé. Cuộc sống vội vã và “điên cuồng” […]

Hãi hùng trời lạnh chồng bắt “yêu” trong nhà tắm

Nhiều hôm chị cứ vừa “yêu” vừa bịt mũi, thậm chí chị khó chịu ra mặt nhưng anh vẫn kệ cho vợ thái độ và chỉ tập trung vào “chuyên môn” của mình. Thời tiết miền bắc bắt đầu có chút se lạnh. Sự thay đổi về thời tiết này cũng tạo ra khá nhiều […]